趣味のセミナーがやりたいぞ

皆さんにも、ルーチンでやっていること、ハマってしまっていること、または興味本位なのか勢いなのかは分かりませんが最近始めたことなどありませんか？

これは趣味のお話なので、たとえば仕事に関連することや、お金に関すること（例：ギャンブル）ではありません。

私は、アメリカに来て始めた趣味としては、柔術とラジコンがあります。柔術は、ちょっと趣味を超えてしまっているところはあるものの、まー、お金払って大会出ているし、別に優勝しても賞金はないので、趣味ですね。

ラジコンは、ヒューストンの生活をエンジョイする為に昨年から始めたMYニュー趣味です。ラジコンって子供っぽい！？、とか感じる方もいるかもしれませんが、いやいや、私のは自分で作るラジコンでして、結構お金もかかるので、これは立派な大人の趣味ですよ。これから、ラジコンについては、もっとこの個人ブログで語っていくつもりです。

ラジコンは始めたばかりですが、たとえば、公園などで早朝や夕方、週末など、おじさんがラジコン走らせている姿を思い浮かべてくださいませ。周りでは、犬の散歩、真面目にジョギングや釣りをしている人などがいる中で、颯爽とラジコンで８の字走行練習しているわけですよ。１人で、それもおじさんが！いや、これができるなら、立派な趣味でしょ。

まー、異様な光景と言えば、そうかもしれない。ただですね、アメリカのいいところなのか、まったく周りは気にしていない様子です。この、「干渉いたしません。どうぞご自由に。」といった雰囲気がなければ、さすがの私でも、ラジコンはやってないかもな〜。あ、でも、多くの方は１人でラジコン走らせるのは、結構勇気がいるかもw。

そして柔術とラジコン以外には、時計（買うことではなく、色々調べたり動画見たりすること）も趣味だったりします。柔術とラジコンは、アメリカに居るから、またはアメリカだから始めた趣味だと言える。時計は、場所は関係なくどこにいても好きかな。

・・ということで、アメリカで、アメリカだからやっているという趣味をしている人を集めてですね、STOK（私が企画している小さいセミナー会）のトピックでセミナー企画したいな〜、というのが数ある私の今年の目標のひとつです。

趣味やっている人って、ウンチクがあるじゃないですか？

私も、「柔術楽しいですか？」「柔術の面白いところは？」など質問されると、色々語りたくなるのです。相手は社交辞令だって分かっていても、こっちは２時間くらい柔術について語りたくなってしまうのです。

そう、とっても迷惑な話。でも、私は、この趣味のある人のウンチクを聞くのが好きなのです。ウンチク・フェチってやつですかー？

人が興奮しながら、趣味の話をしていて、その６〜８割くらいの内容について周りは「はあ？」と理解していない。でも、なぜかその人のウンチク熱意に巻き込まれる感じが良い。

たとえば、ゴルフや釣りとかは、日本人がアメリカで始めた！アメリカでバリバリ（死語か？）やっています！という人は多いと思います。私は、ゴルフについては過去にやっていたしこの先また再開するかもしれませんが、ゴルフって柔術・ラジコンをする時間を奪う感じがして、今のところやる気がない。釣りについては、動物の生き死にが嫌なのでやらない可能性が高い。ただ、やっている人の熱弁を聞くと、「あれ、やっても面白いかも？」と思う瞬間がある。ほんの一瞬かもしれないけど。でも、そうやって人の話を聞いているのが好きなのです。

ということで、何人か講師をしてくれそうな人がいるので、声をかけてみようかなと思っています。この企画、私はかなりやる気だったりするので、実現に向けて頑張ります！

雪のニューヨークです

ニューヨークは、今週雪でした。

あ、その前に久々のブログですね。２週間ぶり。今、自分のウェブサイトとか、YouTubeとかアップデートをしていまして、個人ブログ書くのを忘れていた。

私は、毎朝だいたい同じ時間のバスに乗ります。結構早い時間なので、普段はあまり人が居ない。バスの後に地下鉄に乗り継ぐのですが、こちらも人が少ない。

同じ時間のバスに乗る人たちは、顔馴染みになりましてね。工事現場に向かう方、メディカルスタッフの方などが多い。毎日お疲れ様です。そしてありがとうございます。

ただ、今週は、なぜか交通が混雑していたのです。雪のせいなのか・・・？

顔馴染みの方たちも皆「何で？」という感じ。いつも空いているバスが、座れない状態。いやー、はじめて立って通ったのですよ。

私は、毎朝柔術（週４から５）をやっていまして、柔術終わってからは、オフィスまで３０分以上歩くのがルーチン。

こんな感じ。

こっちは道場の目の前のストリート。

うーん、雪のニューヨークということで、もっと良い写真を撮らなかったのはなぜなのかな？？自分でも今思うと不思議である。教会の写真を撮影するのは良いが、この赤白青の旗に、「グランドオープニング（新しいマットレスのお店）」という宣伝まで写真に入れてしまう、私のこのセンス。

雪も溶けているというか、しっかり除雪されている場所で写真撮ってるし・・。

（このストリートは、警察署があるため早朝でもしっかり除雪されているのである）

これからは、もっと気の利いた写真を撮影する様にします！

買ってはならぬが、我慢ができぬ。

今年も残り3日となりました。

2023年は、大した成果はなかったのですが、それでも腐らず頑張った自分にご褒美ということで・・・（笑、奮発して大きな買い物（時計）をしてしまいました。

そのうち、自分の時計のご紹介はするかもしれませんが、何しろ欲しかった時計を買うことができたのは嬉しい。さあ、来年も頑張りましょう、という気持ちで一杯です。

まー、この欲しい1本を買うのに結構長い期間（７、８ヶ月以上）悩み、時計の勉強をしたわけですね。数本”買いたい”候補がありまして、最終的に選んだ1本がちょっとした変化球となりました。ドレスウォッチの手巻きです。

色々時計を見る中で、「お、これは格好いいぞ」と思いながらも、私の中では今回”買いたい”候補にならなかった時計があるので、ちょっとその辺の時計達を今日は紹介しようかなー。

私はですね、時計の沼にハマっていまして、5本以上時計を持ってしまっているのですが、そのコレクションの中でも、特別な時計というかお気に入りがありまして、基本的には5本プラス1本を回していく計画となっています（6本とは、あえて言わないぞ）。

ラインナップとしては、私の勝手な分類で、Beater時計（タフでガチガチ使い回せる時計）、Everyday／Weekend時計（結構オールマイティに使える時計）、ドレス時計Special Occasion（イベント用）、ドレス・ビジネス時計（スーツとか、カチッとした時やモノトーン系か？）、カジュアル・ビジネス時計（ビジネスに使えるが、どちらかというと機械として見ていてワクワクする時計）という5本と、プラス1本はG-Shockで、こちらはスポーツやサウナ用となっています。

で、この5本を、どうしても買いたい！となった時計が見つかってしまった場合は、今のラインナップを売ってアップグレードしていくかたちです。ちなみに、MYルールとしては、同じブランドの時計は1本まで、としています。

で、今回私が購入した時計は、ドレス・ビジネス時計のアップグレードです。私の場合、見かけによらず、Beater時計以外は、結構ドレスよりの時計が多いかもしれません。Everyday／Weekend時計も、実はオーダー入れてまして、うーん、この時計どうなんだろう2025年くらいには手に入るのかな・・という感じ。これは、ラグスポというカテゴリではないのですが、まあ王道でしてドレスよりのガチガチ使える時計となります。

では、紹介したい時計の1本目。

この時計が、私の中で候補にならなかったのは、買ったとしても残念ながらしない・・からです。この時計を買った場合、私のラインナップでこの時計は、Beater時計に分類されますが、私が今持っている現役Beaterには（時計のスペックではなく、私の愛情面で）勝てない、ということなのですね。

実は、私の5本のラインナップの中で、私がもっとも大切にしているのがこのBeater時計です。5本の中では、値段的に一番安い時計となるなのですが、もっとも私が気に入っているというか、自分らしい時計だな〜というのがこのBeater時計なので、この時計のアップグレードはないです。私にとっては、この相棒は、御守り時計みたいなものなので、変えることはないでしょうね〜。

で、そのBeaterとして格好いいぞ、という時計がこちら。

VertexのM100Aです。

The M100A – The Vertex Watch Company

Field時計と呼ばれるのかな。要は、ミリタリー時計です。とは言っても、値段は＄3,000以上なので、かなり高価なミリタリー時計となります。

NATOストラップだと、「あー。ミリタリーね」となるのですが、これ革ベルトの写真見てくださいよ。。いやー、男性なら、嫌いになれないでしょ。これ。おまけに革ベルトは、後ろが赤でこれまた洒落てる。ミリタリー時計ですが、革ベルトなら普通にカジュアル・ビジネスとしては使えるクラスです。

ちなみに、Vertexは、MP45A（同じ革ベルト）も、まー格好いい。クロノグラフとなりますが、ワンボタンです。

どちらも１００M防水の優れものです。

もう1本紹介というか、私は買えないのですが、見れば見るほど「良い時計だな〜」と思う時計を紹介したいと思います。

もし、1本しか時計を持てないとしてら、私の場合、迷わずこの時計にすると思います。

なので、時計の沼にはハマらんが、時計を1本買いたいという人には、強くお薦めしたい時計となります。

ちなみに、私がこの時計を買わないのは、もう既にこのブランドの時計を1本持ってしまっているからなのです。

その時計とは、Omegaのスピマス、ムーンウォッチです！！

www.omegawatches.com

この時計を強く薦めるのは、まず絶対に嫌われない時計であるということ。時計はですね、中には、嫌味に見えてしまう時計があるのですが、このスピマスは、まー嫌われません。逆に、印象は良いはず。時計好きが見たら、「良い時計してるね〜」と必ず言ってくれると思います。

時計は、４２MMと日本人には少し大きめですが、してみると数字よりも大きく感じません。それと、最近ちょっと軽量化されたし、ブレスレットの性能も上がっているので、装着感はかなり良いです。

サイズよりも、マイナス要因となるのは、防水性が確か５０Mだったかな？少し低いこと。でも、５０Mあれば十分なのですけどね。あと、人気のある時計ですので、人とカブることかな〜。

プラス要因としては、何しろ、この時計ストラップモンスターです。ブレスレット、革ベルト、NATO、何をつけても格好いい。ブレスレットだと、男らしくスポーツ感がありますが、革ストラップにすると、いや、普通にビジネス時計として渋いです。

本当に、ストラップ変えれば、この1本で時計は終了できるくらいの最高の時計です。

この時計のライバルを挙げるなら、ロレックスのエク１だと思うのですが、「嫌われない」ということだと、スピマスの勝利になると、私は思う。おまけにロレックスと違って、スピマスは入手できるしね。。スピマスですが、最近値上がりしましたが、このスペックでこの値段は今でもやすいでしょw。

何しろ、最初に月に行った時計ですからね。普通の時計ではなく、レジェンドです。

・・・と、まあ、自分が買わない時計について語ってしまいましたよ。

なんか、アメリカに住む日本人の中で、時計クラブみたいなのないのかな。。あったら、是非紹介してもらいたい。私は時計は詳しくはないですが、大好きなので、是非、時計好きの人いたら、声かけて欲しいです。

時計仲間できんかな〜。

マイベストなラブソング？

メリークリスマスです。

いやー、今年もあっという間に終わってしまうのですね。時が経つのを早く感じると、歳をとった証拠です、と誰かに言われた記憶がある。本当かどうかは知らないが、業務がルーチン化するとよくない気はするので、来年は１年が長く感じれるよう、もっと様々な取り組みにチャレンジしようと思います。

最近ニューヨークでは、自転車タクシーが、WHAM!のラストクリマスをガンガンに響かせながら走っている。もう何回聴かされたのだろう。。行く先々で、ラストクリマスがかかっているので、正直「もう、いいよ」状態なのです。

そんな時、クリスマスに音楽をじっくり聴いたのはいつが最後だろう、とふと思った。というのもですね、私は中学とか高校の時代に、自分のお気に入りの音楽をテープに（ラジカセで）録音して好きな子に贈ったりしていたわけですよ。ふふふ、青春である。

そういうMYオリジナルテープを、「ありがとう！」と受け取ってくれる相手がいてですね・・・、なんか今思うと、優しいよね。そういうの。テープで喜んでもらえるわけだから。

まあ、青春話はいいとして、そんなテープづくりをかなり真剣にしていたのが、クリスマスの時期だったことを思い出したのです。

そこで、顔と髪型（関係ないか）には似合わないが、クリスマスということもあって、私がもっとも好きなラブソングは何かをちょっと考えてみた。何でもそうだが、自分の中の1番を決めるのは簡単なことではない。

私の1番の基準は、「いつでも行けるというか、もっとも日常というか、そこに普通にあり続けること（もの）」なのです。たとえばもっとも好きなご飯は？と聞かれれば、いつでも・どんな状態でも食べれるということで、私は「蕎麦」を1番とします。

・・・という感じで、あまり凄みのない1番基準となるのですが、私にとってベストなラブソングはというと、Bob DylanのMake you feel my loveかな〜。

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いつ聞いても、この曲は素晴らしい。

あとですね、結構色々なアーティストがこの曲をカバーしているのです。

こちらは、Adeleのカバー。

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個人的に、カバーで好きなのは、Billy Joelのバージョンとなります。

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結構、この曲の歌詞は直球な？ラブソングなのですが、なんか英語って便利だよな〜と思う。英語って、ラブソングにぴったりなフレーズであんまり重くならないのが良い。その点、日本語は、「ラブ」を語るのには覚悟が必要となる。

ラブって、君、坊主の私が言っても仕方ないか。

グーグル

先日、私の事務所でインターンとしてお仕事をしてくれているワッキー（脇山先生）と一緒に、ワッキーのお友達が働くグーグル（ニューヨークのチェルシー）に訪問させていただきました！！

もう何というのですかね・・・世界が違うとしか言えないさ。

私は何をしてきたのかな？私は何を見てきたのかな？と何度も頭で繰り返すほどのカルチャーショックでした。

働き方、働く環境などすべてが、全然私の世界とは違うのですよー。食堂の数、そしてその内容が半端ない。おまけに、社員はお食事がフリーだという。噂には聞いていたのですが、実際に体験すると、単に「すごいな〜」という感じ。そして、もっともすごいのは、グーグルの社内で働いている人の数。雇用関係の法律をやっている弁護士としては、これだけの人間を雇うことがいかに大変か分かる。でも、同時に、働いている人が元気だな〜と感じた。

あ、それと、グーグル内では、家族がお食事を食べに来ることがよくあるらしい。実際、ランチ時には、ヨーロッパ、アジア、インドなど、いくつかの家族グループを見かけた。あと、犬もOKらしい。すごい会社だ。

ワッキーのお友達とも色々お話ができて、とても貴重な時間を過ごすことができました。お友達を通して、ワッキーのことも色々知ることができたし、よかったです。

そうそう、お二人は私とは違って超エリートなのですが、とても話しやすい。ひと回り若い彼らですが、私に合わせて話をしてくれているw。ちなみに、私が行った大学やロースクールは、まあセカンドやサードティア（Tier）ですが、個人的にはあのレベルで良かった〜、学校が楽しめた〜という感じで、最高のスクール。

イケメンの方が当然ですが、ワッキーです。

ワッキーは、ファッション・ローを専門に勉強していますが、これから日米間でファッション・ロイヤーの第一人者となってくれることでしょう。

俺もがんばろうっと。

寒いぞ、ベガス。

夏以外でベガスに来たのははじめてでしたが、思ったよりも寒いのに驚いた。

ベガスは夏の暑さの印象が強いのです。

柔術NOGI世界大会です。

結果ですが、何とか優勝はすることができました。

で、宣言通り無差別をトライしましたが、こちらは１回戦負け。

妹と会うのは、７、８年ぶりか。

色々面倒や応援をしてもらったので、勝てて良かったわけです。

優勝はしましたが、課題も見つかった大会でした。

特に身体づくりは大会のためにやるのではなく、普段からやって、普段の体重のまま試合をすることが一番ベストだと理解した。

来年もがんばろうっと。

トラベル中のトラブル

STOKセミナー１０回ですが、無事終了しまして、思っていた以上にたくさんの方に参加いただきました。誠にありがとうございます。

第１１回目は、１２月２１日に開催予定です。

今年からはじめたSTOKセミナーですが、１１回もできるとは思っていませんでした。

今後もマイペースに続けていきたいと思います。

さて、私にとって今週はイベント盛り沢山。ニューヨークでのセミナーを終えて、現在ですが、ヒューストンに来ています。

やることがあったり、ご挨拶をさせていただいたり、トレーニングをしたりしていますが、ヒューストンは落ち着きますね〜。

でもヒューストンは今週の水曜日まででして、その後ラスベガスに向かいます。そうです、柔術の世界大会です！

調子はまあまあ。でも、試合自体はかなり楽しみです。こんなに試合をするのが楽しみなのは久々かな。もし自分のクラスで優勝できたら、無差別級での試合もしようと考えています。正直、はじめてのNOGI世界大会ですし、かなり厳しいでしょうね。でも、今回やらないと、世界大会での無差別は今後難しいと思うので、やるなら今回しかない。

そうそう、それと、今回の大会ですが、私の妹がわざわざハワイから応援に駆けつけるのです。妹と会うのは、どんくらいだ？６、7年ぶりかもな。妹は、パーソナルトレーナーなので、ここ１ヶ月くらいは、体重管理やサプリメントなどのアドバイスをしてくれている。実際体重が下がりすぎるほど下がったし（笑。あまりに下がってしまって、パフォーマンスが落ちたら困るということで、今は体重を上げている感じ。

ラスベガスでも妹とトレーニングをする予定です。正直、私よりも妹の方が試合緊張すんじゃないかね。まあ、この歳になって、妹に応援してもらえるとは思っていなかったので、それはそれで嬉しい。

全然関係ないのですが、ヒューストンに到着してですね・・・タクシーに乗った。

ヒューストンは飛行機が午後に到着すると、道路が混むので、家まで１時間以上かかる。なので、飛行機の後だしどんなタクシーに乗るかは結構重要なのです。

タクシー乗り場に行くと、「こっちだ」「いや、こっちだ」と２人のドライバーから声を掛けられる。こちらとしてはどっちでも良いのだが、喧嘩されても困るので・・・と悩んでいる最中、後ろのお客さんが近い方のドライバーの車に、私よりも先に乗ってしまう。うーん、どういうこと？と思ってももう遅いので、もう一方の遠いドライバーに行くが、ちょっと嫌な予感がした。

別に悪い人ではないのでしょうが、車がやたらと汚い。なんか異臭もする。

「うあー、この車に１時間以上か。無理だ」と思っても、これまたもう遅い。荷物もトランクに乗せられちゃったし、仕方ないが、そのまま連れ去られることになってしまうのです。

道中、汚さと匂いにも慣れましてね。でも、車酔いするとまずいので、なるべく道路や下を見ないで、まっすぐ見たり、目を閉じて音楽を聞いていた。

すると、ドライバーさんがいきなり何かの長い缶を助手席から取り出して、すいません、ちょっとした下ネタなのですが、それこそ自分の大切なところにスパーーとスプレーするのですよ！で、それが、あのトイレした時に使う消臭スプレーだったわけです。

「うん、何だ？」と思った瞬間。そのスプレーの匂いがするのですが、その後、明らかにオナラの匂いが・・・・。すかしか、音したかは、音楽聴いていたので知らない。

まじか、と思ったがこれまたもう遅い。おまけに、私はドライバーさんの後ろにおもいっきり座っている。スプレー待機させているので、ある意味これは常習犯でしょ。マナーが良いのか、悪いのかさっぱり分からない。

その後、合計３発やられた。

私は典型的な日本人なのか、どうなのか、ドライバーさんの後ろではない席に移動すれば良いものの、なんか失礼かなと思ってしまいましてね・・・そのまま彼の後ろに座り続けたのです。だから、３発まともね。直撃です。

オナラかけられて、チップ多めに払ったのははじめて。。

オヤジ狩り

かなり物騒なタイトル・・・をつけてますが、ちょっとしたThanks Giving（感謝祭）の話題です。

今週は感謝祭Weekですが、柔術（NOGI）世界大会が２週間後に迫っていることから、私はターキーも食べずに練習をしています。

ただですね、やはり感謝祭ということもあり、練習に来る人は大会出場者ばかりです。特に若い人が多かったのです。

正直、若い人とのスパーリングはキツイ。年齢が同じくらいで、格上（黒帯または茶帯）プラス体重が重い相手と、年齢が若くて、同じ帯または青帯で体重に大きな差がない相手であったら、競技者である場合、後者の方が強いのです。。

そんなわけで、感謝祭Weekは練習相手が少ないことから、若い選手たちの「オヤジ狩り」の標的となっています。

あ、ここで質問。

柔術を強くなるために、１）自分よりも格上とスパーする、２）自分よりもちょっと格下とスパーする、さあ、１）と２）どちらが効果的でしょう？

そうです。答えは、２）なのです。これは、柔術って、技の精度はタイミングで決まります。タイミングが悪いとどんなに技がうまくても決まらない。対して、技が中途半端でもタイミングが良ければ技が決まることは多いのです。

で、技のタイミングの習得は身体で覚えるしかない。マッスルメモリーですね。

これを身につけるのには、１）の相手には難しいので、２）の相手が良いのです。

今週の練習は人数が少ないことから、若い選手の中でには、はじめて私とスパーする人たちも多かった。そこで、私が彼らにとって２）の相手として最適であることが分かったようです。思いきり格下なわけですわ。

そんなわけで、若い奴らから私が大人気。オヤジ狩りWEEKが開始します。でね、女子の選手からも誘われるからね。もちろん、誘われるのはスパーリングのみですが、うん、遅咲きのモテ期か？！と思うほど、予約が殺到する。

ただ、私の身体はボロボロ。いやー、若い人は男子・女子だろうが、何より速い。そんで、スタミナが半端ない。スパーリング１試合が終わると、私は、口と肺の中で血の味がするほど疲れているのです。それと、結構若い選手は激しいので、実際唇や目から出血しているし・・・。まさに、オヤジ、狩られている、という感じです。

そんな中、若い子たちからは、「ヒロ、ありがとうね。ごめんね、本気になっちゃて。でも、楽しかった。良い感謝祭を！」と帰り際に言われる。

う〜ん歳をとったからか、ちょっと感動してしまうのですよね。こういうの。。

若い子からこういう感謝を言ってもらえるのも、柔術やっているからなわけです。

よし、良いだろう。受けてたつ！若い奴らのために、体張ってやろうと思う・・・のはその日まで。やっぱり身体ボロボロなので、週末の練習は、奴らとは目を合わせないよう逃げたのでした〜。

STOK：セミナーやります！

今年の２月から開始したSTOKセミナーですが、今月２９日（米国）に１０回目を行う予定です。１０回も企画していたとは、ちょっと驚きです。

講師は、なんと私という・・・。

興味のある方は是非ご参加ください。

トピックは、商標権とブランド保護についてです。

www.jpnuslegalaidatwork.com

辛い時は、Goodと言えるようになりましょう

いやー、毎日柔術練習ています。ノーギ（ラッシュガードでやるグラップリング）の世界大会まで、あと１ヶ月くらいです。色々痛いところはありますが、大きな怪我とかはないので、数週間追い込んでその後は大会まで調整かな、という感じ。

私は道着を着てやる柔術の方が好きなのですが、もしかしたらノーギの方が得意なのかもしれません。私の場合、道着の方がミスは少ないが、決め手も少ない。１本（相手がタップする）勝ちの確率なんて多分１０％以下。そういう意味では、負けないための戦い方で、カウンター狙いのちょっと小賢しい試合をします。

対して、ノーギは、これまたコンサバなのですが、道着と違いラッシュガードではじっとしていられないので、結構私からも攻めることがある。という事で、１本勝ちの確率は２５％くらいにはなる。これまた少ない数字です。。ただ、ノーギについては、道着よりもミスは多く負ける時は激しく負けますが、より攻撃的な分やってて楽しいゲームはできるのです。

まあ、そんなことは良いとして、私が柔術で負けたり、あんまり練習したくない時、またはビジネスなどで上手くいかなかったり、なんか分からないけど辛いな、と思う時に見ているビデオがあります。

元Navy SEALs（海軍特殊部隊）のジョコー・ウィリンクのポッドキャストからです。彼は柔術家でもあります。

ジョコーは、会ったことはないですが、私のモチベーターの１人。まあ、幾つになっても、人は「よし、やってみなさいな」と背中を押されたいわけです。ただ、年齢が経つにつれ、そんな事を言ってくれる人は、自分以外にいなくなりますよね。そして、自分で自分を押し続けるのは簡単ではあまりせん。ギブアップする気はなくても、この歳になるとですね、少しでも止まると動けなくなるのですよ〜。動かなきゃいけない、勉強しなきゃいけない、頑張らなーと思ってても、身体と思考がついてこない。何よりも、心が動かないのです。そうなると、結果ギブアップ状態となってしまう。そんな時に、というかそうなりそうな前に私が聴いているのがこちらのビデオとなります。

www.youtube.com

はい、明日も頑張ります！