今日はちょっとトレーニングのお話です。 夏の柔術マスター世界大会に向けて練習をしているのですが、最近の課題は、何しろ「体力のなさ」。すぐに息があがる。 そこで、体力を向上するための練習を続けています。 あ、そうそう、今回の大会は、ライトフェザ…
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